Projet céréalier et légumier en Guinée.

Publié le par laurent Lasselin

Projet céréalier et légumier en Guinée.
Projet céréalier et légumier en Guinée.
Projet céréalier et légumier en Guinée.
Partager cet article
Repost0

…

Le Mont de Piété de Valenciennes.

Publié le par laurent Lasselin

Il n’y a que les imb…les qui ne changent pas d’avis, même si cela faisait partie d'une des nombreuses promesses électorale.

Un bâtiment historique qui fait partie du patrimoine de la ville, le Mont de Piété fait partie intégrante du patrimoine, au même titre que la Maison du Prévost Restaurée de 1988 à 1990.

 

 

 

 

 

La Maison du Prévost a dévoilé à cette occasion son origine du XIVe siècle.

Croix de Saint-André et Clé de Saint-Pierre sont encadrées par une gracieuse tourelle extérieure surmontée d’un clocheton.

La restauration a concerné la totalité de la façade, pierre et brique.

 

Le Mont de Piété, classé par les architectes des bâtiments de France, demandera quant à lui la même restauration pour son extérieur.

Ce monument date du 1er quart 17e siècle et fait partie des 20 constructions répertoriées de Valenciennes.

Le maître d'oeuvre de l'époque : Cobergher Wenceslas (maître de l'oeuvre) né en 1561 ou en 1557, selon les sources, à Anvers et décédé le 23 novembre 1634 à Bruxelles, est un peintre, graveur, architecte, ingénieur, numismate, archéologue, financier et, à partir de 1627, seigneur de Cobergher, Sint-Antheunis et Groenlandt dans les Moëres.

Doit-il rester dans le patrimoine de la ville où muter dans le privé ?

Cela ne fait que trop longtemps que ce bâtiment plein d’histoire au coeur même de Valenciennes demande une restauration complète, devrait-on s’en priver ?

Pas à mon sens !

 

Xavier Lucas l’a montré avec l’ancien hôpital  général, un chef-d’oeuvre de rénovation et de goût pour son extérieur.

Alors, pourquoi se passer d’un partenaire qui prendrait en charge cette restauration sous l’oeil vigilant des architectes des bâtiments de France ? Cela serait absurde, surtout s'il y a des subventions à la clé.

La décision prise par monsieur le Maire Degallaix fait preuve de bon sens, c’est un choix judicieux qu’il faut saluer.

Je salue son choix pour le coup.

Le cahier des charges des architectes des bâtiments de France dont le Mont de Piété fait partie, impose donc aux résultats.

L’aspect et le cachet sera donc de rigueur.

En ce qui concerne l’utilisation d’un espace dédié aux dentelles de Valenciennes, il faudra donc négocier la restauration et la propriété entière des lieux !

L’utilisation du Mont de Piété n’a pas la vocation à devenir une annexe du musée, les lieux ne si prêtent vraiment pas !

 

Lasselin Laurent 

Partager cet article
Repost0

…

Urgence : construction d’une piscine à Valenciennes et ce dès 2017.

Publié le par laurent Lasselin

Urgence : construction d’une piscine à Valenciennes et ce dès 2017.

Signez la pétition pour la construction d'une piscine à Valenciennes dès 2017: http://www.mesopinions.com/petition/politique/urgence-construction-piscine-valenciennes-2017/24677


La piscine de valenciennes a été détruite le 17 septembre 2014, suite à un sinistre incendie qui l’a complément ravagée. Les travaux de déblaiement de la piscine détruite commenceront le 12 septembre et ce pour six mois.

Quelles seront la nature et l’ambition du futur projet de reconstruction ?

Cela pourrait être un thème de campagne pour les législatives !
Le dossier de la piscine n’a que trop duré !

Après deux années de combats contre les assurances, il faut aujourd’hui passer à la vitesse supérieure et embrayer sur un projet concret digne de ce nom avec des solutions de financement.

Le projet doit être réalisé sur deux sites possibles, ou sur l’emplacement de l’ancien stade Nungesser, ou à proximité de la patinoire (récupération des calories produites, un thème du développement durable).

Bien évidemment il devra s’agir d’un complexe aquatique, piscine olympique, fosse de plongée, centre de remise en forme et spa mais surtout un lieu de rendez-vous pour les plus jeunes adeptes des jeux aquatiques avec une ambition européen style parc d’attractions (aquatique) qui devraient faire venir les plus grands amateurs et fans de loin.

La destruction de la piscine permet maintenant Ă  ce projet ambitieux de voir le jour !

Le style du projet ambitieux:

Il peut être en trois phases de construction, une phase piscine olympique pour solutionner, dans cette première étape, les problèmes rencontrés par les clubs, mairies, associations et les écoles. Il s’agit de la phase la plus urgente devant contenter les besoins naturels de l’agglomération.

Dans une deuxième phase du programme, il s’agit d’obtenir une attractivité ludique et financière pour le fonctionnement du site, par la construction d’un parc aquatique exceptionnel dans le nord de la France et un spa de remise en forme pour les amateurs et les centres de sports avec médecin, kinésithérapeute possible.

La troisième phase pourrait nous doter de la plus grande fosse de plongée du monde de quarante mètres avec de plusieurs plateformes.

Comment financer le projet ?

Plusieurs phases avec plusieurs financements sont possibles, y compris des partenariats publics et privés. L’agglomération pourrait intervenir pour la phase des piscines olympiques et de loisirs. Éventuellement, l’Europe pour la fosse de plongée, si bien entendu l’Europe s’y intéresse. Pour le centre aquatique de remise en forme : intervention municipale ou privée.

Ne faut-il pas évoquer aussi le bénéfice qui va résulter de la vente de l’office Val Hainaut Habitat (V2H), ce qui n’est pas négligeable, dans le contexte économique et de sa vente à un organisme privé ou à un office public qui pourrait financer plus de la moitié le financement global du projet du centre aquatique et cela sans crédit pour cette partie.

Laurent Lasselin.

Partager cet article
Repost0

…

L’arsenal Valenciennes manque d’ambition ?

Publié le par laurent Lasselin

 L’arsenal Valenciennes manque d’ambition ?

Le monde amène le monde !!!

Pouvons-nous raisonnablement penser que le projet immobilier de L’ARSENAL en lieu et place de l’ancienne galerie match de Valenciennes soit un véritable projet ambitieux ?

Qu'il soit joli je n'en doute pas, Ambitieux certainement pas !

Auparavant, cette ancienne galerie match ne fonctionnait pas suffisamment par manque de fréquentation commerciale !!!

Il est nécessaire, sur un point de vue architectural de retirer cette affreuse verrue de même que semble raisonnable également le projet de logements.

Des appartements avec services pour sénior en centre-ville ?

Pourquoi pas... même si le foncier serait plus intéressant pour une activité plus rémunératrice.

Le risque est de voir impacter sur le prix d’hébergement aux résidents le coût de cette construction, plus cher en centre-ville qu’excentré avec un impôt foncier moins excessif.

Pour moi sur le plan commercial, l’implantation de 11 commerces, alors qu’à proximité immédiate des cellules commerciales sont vides et à louer et que des commerces sont en difficulté, pose question.

Je ne peux pas dire qu'il s'agisse d'un projet ambitieux car un projet d’envergure et ambitieux aurait été lui un moteur pour redonner une vie commerciale en centre-ville.

Si nous voulons donner un moteur commercial pour Rayonner autour du centre-ville, le seul moteur que nous pouvons accepter est un moteur du type hyper centre commercial sur deux niveaux, comme pour Eurallille qui draine des milliers de personnes voire des millions... Il s'agit de la seule possibilité qui existe pour redonner de la fréquentation en ville, à contrario du centre "Coeur de Ville" trop limité.

Avec une cinquantaine, une soixantaine de commerces en son sein, un grand centre commercial qui ouvrirait ses portes directement sur une rue de la paix verrait s'y déverser une marée humaine d'acheteurs et de badauds !

Si les activités diverses et variées se développent, la structure architecturale des centres commerciaux change également.

De plus en plus, ces lieux ressemblent à un coeur de ville où le public aime se retrouver. Le développement durable est également un facteur essentiel pour la majeure partie de ces sites, que ce soit en rénovation ou en construction.

Un projet construit et jumelé sur l'ancienne caserne Vincent, un projet architectural gardant la structure Bâtie est qui serait fermé et vitré avec un étage posé sur des supports bétons. Nous pouvons réfléchir à ce projet AMBITIEUX.

On peut très bien imaginer dans nos esprits et avoir une vision sur notre avenir avec la venue d'un hyper centre commercial voir se transformer la place du Hainaut en une place piétonne qui pourrait se voir implanter un marché couvert comme l'avait imaginé pendant les municipales Didier Legrand en lieu et place de la galerie match, ainsi ce ré-approprier commercialement le centre-ville pour lui rendre vie, une âme.

Nous devons participer à l'évolution positive de notre centre, ne laissons pas dans les mains d'un seul homme le pouvoir de décider de notre avenir.

Un hyper centre commercial aurait les moyens financiers pour l’élaborer un gros projet immobilier d'une ampleur qui pouvant être complémentaire au projet du GHI ( groupe Hainaut immobilier http://www.groupeghi.com ) dans le cadre d'un partenariat public et privé.

Les commerçants ne doivent pas être effrayés par une arrivée d’un hyper centre commercial en ville, il n'en découlerait que de bonnes choses, la dé-localisation du centre de Saint Amand doit être l’exemple à ne pas suivre, mais à re-concentrer sur un vrai centre urbain.

Ce projet doit être accompagné d’une infrastructure routière directe pour l’accessibilité au parking et pour en sortir pourquloi pas un tunnel ainsi qu’un quatrième ponts nécessaire pour résoudre l'asphyxie de notre ville.

Le sens de circulation des rues doit être revu pour permettre l'accès à cet hyper centre, un périphérique doit être créé autour de Valenciennes avec trois voies dans un sens de circulation avec une contre voie extérieur.

Deux grosses artères à sens unique pour l'entrée et la sortie de la ville qui ne doivent pas être sur le trajet du tramway.

Il faut se donner les moyens de sortir du manque d’attractivité commerciale dans notre centre-ville de valenciennes…

Laurent Lasselin

Lien article la voix du nord du 04/06/16 : http://www.lavoixdunord.fr/region/valenciennes-le-passage-de-l-arsenal-finit-de-seduire-ia27b36956n3550388

Lien VA-INFOS: http://www.va-infos.fr/index.php/sections/article/larsenal_valenciennes_manque_dambition_le_monde_amene_le_monde

Partager cet article
Repost0

…

STOP aux salaires Ă  vie des politiques!

Publié le par laurent Lasselin

STOP aux salaires à vie des politiques!

SIGNEZ MA PETITION CONTRE LES ABUS DES POLITIQUES, LES PRIVILEGES, LES INVRAISEMBLANCES :

SIGNEZ ICI SUR LE LIEN: http://www.mesopinions.com/petition/social/stop-aux-salaires-vie-politiques/12687

Ă€ l'attention : Des politiques

Aujourd'hui encore nous remettons en cause les 35 Heures et le temps de travail.
Pendant que d'autres appauvrissent les comptes publics.
Pourquoi devrions-nous, nous serrer la ceinture et participer encore plus ?

Président de la république, premier ministre, député, sénateur, élu, il n'est pas difficile de connaître les salaires de nos élus en activité.
En revanche pour connaître leurs indemnités perçues après l'arrêt de leurs fonctions cela est beaucoup plus opaque.


Évaluer, de manière exhaustive, les avantages accordés aux hommes politiques à la retraite... la tâche est ardue, le secret jalousement gardé. Car si la transparence est de mise dans les pays anglo-saxons, où quiconque peut trouver en quelques clics les détails des privilèges accordés aux ex-dirigeants, c'est loin d'être le cas en France.

Sarkozy, Giscard et Chirac : plus de 17 000 euros par mois

Les avantages octroyés par la République aux anciens chefs de l’État sont sans doute les plus transparents. Valéry Giscard d’Estaing, Jacques Chirac et le dernier en date, Nicolas Sarkozy, perçoivent ainsi 6 000 euros brut, ainsi qu’une indemnité de 11 500 euros net par mois pour siéger au Conseil constitutionnel.

A ces sommes vient s’ajouter une prime dite de « sujétion spéciale », au montant inconnu, et qui est accordée à tous les anciens présidents pour « compenser les contraintes subies dans l’exercice des fonctions ».

2 millions d’euros par an et par ancien président

Côté avantages en nature, tous ces « ex » reçoivent des mains (généreuses) de la République un appartement ou bureau de fonction, deux fonctionnaires de police pour leur protection rapprochée, ainsi qu’une voiture de fonction avec chauffeur et sept collaborateurs.

Enfin, un ancien président de la République doit être mobile : Nicolas Sarkozy a donc reçu, comme ses prédécesseurs, deux cartes de circulation gratuite et illimitée - l’une pour la classe affaires d’Air France, l’autre pour la première classe de la SNCF.

Au total, chaque président coûterait ainsi à l’État entre 1,5 et 2 millions d’euros par an, selon une estimation de René Dosière, député PS et auteur du livre L’argent et l’État.

Salaire Ă  vie pour les anciens de Matignon.

Le cas du Premier ministre est plus ou moins similaire à celui des ministres d’État : une fois parti de Matignon, il reçoit des indemnités de cessation de fonctions équivalentes à son salaire (21 000 euros pour le Premier ministre, 14 000 euros pour un ministre). Les autres ministres ne perçoivent cependant ces indemnités que durant les six mois suivant leur départ du gouvernement.

Protection et chauffeur à vie sont parmi les services accordés aux anciens Premiers. Le service de protection coûterait à lui seul 66 000 euros par an et par fonctionnaire.

Et contrairement aux membres de son ancien gouvernement, il conserve la gratuité des transports ferroviaires ainsi qu’un bureau et un secrétaire payés par l’État.

Parlementaires : les cotisations comptent double

Les privilèges accordés aux anciens parlementaires sont très certainement les plus confidentiels. Le détail des retraites parlementaires n’est ainsi pas rendu public, et seuls quelques éléments en avaient été révélés il y a quelques années par Rue89.

L’un des bénéfices les plus intéressants réservés aux anciens sénateurs ou députés relève probablement du régime de cotisation. Pour la retraite, les années cotisées seraient ainsi quasiment doublées. Un sénateur ayant siégé 19 ans verrait ainsi sa retraite calculée sur 36 ans : il toucherait un peu de moins de 7 000 euros par mois à vie.

Retraite des sénateurs : tous services compris

Accès privilégié au restaurant du Sénat, au salon de coiffure, à la buvette des parlementaires, les meilleures indemnités concernent là encore les transports.

Le Sénat – et donc l’État – s’engagerait ainsi à rembourser aux anciens sénateurs (et à leur conjoint) 50 % du coût de 12 déplacements aériens par an. Mieux encore, ils bénéficient de la première classe gratuite à vie sur le réseau SNCF.

Partager cet article
Repost0

…

Le canal Seine-Nord Europe, un projet d'avenir !.

Publié le par laurent Lasselin

Le canal Seine-Nord Europe, un projet d'avenir !.

Le canal Seine-Nord Europe qui est certainement le plus grand projet du siècle et qui arrive à point en pleine crise, les matchs importants vont se jouer maintenant, au niveau des financements Européens et de la loi dite NOTRe * pour les nouvelles régions en plein bouleversement. Mais aussi de la société de projet qui va être mise en place pour ce grand programme, comme celui qui a été mis en place pour le grand Paris. C'est près de 50000 emplois qui pourraient être générés dont 13000 directs d'ici à 2050, une aubaine !

Il aura fallu des années de travail, de réunions pour aboutir à la concrétisation d'un grand projet pour ne pas dire le projet du siècle.

C'est un immense chantier qui s'annonce en matière d'emploi, de “MEGA” infrastructure, en termes d'écologie sur l'empreinte carbone et du traitement des déchets contenu dans les boues pour le cadeau empoisonné.

Rien n'est encore joué et tout se joue en ce moment précis, c'est l'appel à projet qui va être lancé cette semaine par le portail des fonds Européen, le FEDER pour le financement à hauteur de 40% initialement 5% était prévu de L'Europe pour ce projet d'infrastructure, et pour l'aide à la création d'emplois le FSE.

Il en découlera de nombreux projets annexes qui devront être à la hauteur de l'ambition de ce chantier pharaonique, des pistes économiques, touristiques, écologiques, commerciales, etc..., sur lesquelles il faudra encore travailler pour faire aboutir et grandir ces projets structurants. Les boues de curage pourront être exploitées avant d'être recyclées en y récupérant le méthane qu'elles contiennent, la “loi royal” actuellement traitée au sénat sur la transition énergétique tombe à point et s'y prête très bien, elle permettra d'utiliser cette "voie Royale".

Les PCB*, PCT* et les autres polluants devront être traités, la plus grande difficulté étant le recyclage.

Les berges pourront être aménagées de Paris à Valenciennes pour créer des sentiers de promenade et de loisirs.

Les zones de stockages multimodaux devront-être mieux aménagées pour apporter une vraie solution sur certains sites de déchargement de containers et matériaux. Ceci permettra le tri-transport fluvial, routier, et ferré. Ce dernier est indispensable à la pérennisation des sites de stockages et son déploiement.

L'exploitation des sites multimodaux doit permettre à tous les secteurs éloignés du canal de pouvoir y être connectés, comme Toyota Onnaing ou les usines proches du canal Seine Nord Europe. Ils pourront bénéficier de ce transport grand gabarit et cela réduira la pollution, les couts de transport et donc d'impacter sur leurs prix de vente.

Les hypers centres commerciaux pourront eux aussi être connectés au canal via les infrastructures routières et ferrées.

D'autres nouveaux projets verront le jour près du canal Seine-Nord Europe !

Le délestage du transport par l'utilisation du canal Seine-Nord Europe c'est en chiffre pour un convoi de barges, la valeur de 220 camions de moins sur nos routes ce qui entraîne une baisse de la pollution, de la fréquentation routière, de risques d'accidents, qui équivaut également à 4 rames de trains de marchandises.

Le canal seine-Nord est un investissement pour l'avenir , le projet aboutira en 2024 si tout va bien et si bien entendu rien ne viennent contrecarrer le rouage ou peut-être bien la loi dite NOTRe * et la réforme des régions qu'il en découle !

Laurent Lasselin

*PCB: Polychlorobiphényle

*PCT: Polychloroterphényle

* NOTRe Nouvelle Organisation Territoriale de la RĂ©publique

Partager cet article
Repost0

…

La transition énergétique fait un grand plouf !

Publié le par laurent Lasselin

lien Les Echos:http://www.lesechos.fr/idees-debats/cercle/cercle-114262-la-transition-energetique-fait-un-grand-plouf-1052587.php#

 

Nous avons besoin de favoriser la croissance de la France économiquement parlant et la transition énergétique est un levier possible de croissance, nous avons loupé le coche !

 

Un dossier aussi important qu'est la transition énergétique n'aura vraiment rien apporté au débat, mais surtout en matière de résultat significatif en cinq journées de discussion à l'Assemblée nationale !

Oui ! il faut baisser la part de production de l'énergie venant du nucléaire bien évidemment, nous en sommes tous conscients, mais nous sommes nous vraiment donné les moyens d'y parvenir ?

Il y avait une véritable possibilité de réaliser des projets d'envergure, des moyens face à la transition énergétique dans lequel son titre porte bien son nom "TRANSITION", il n'en est rien !

Nous avions une occasion réelle en matière de création d'emplois, d'entreprises, d'une possibilité de moins produire par le nucléaire, par l'apport de niche à production d'énergie verte et il n'est pas possible d'ouvrir cette voie, allons bon nous voulons tout verrouiller pour pousser à la récession !

La transition énergétique doit impérativement se discuter avec des professionnels, des acteurs de projets et de sens autour d'un grenelle énergétique.

Il faut se donner les moyens de produire une énergie plus vertueuse de notre environnement qui produise moins de déchet radioactif, mais aussi moins chère sur notre facture énergétique en fin de parcours pour nous particulier, mais aussi pour l'entreprise qui nous répercute ses tarifs.

 

Les pistes logiques et pas des moindres en matière de coût seraient de produire avec des centrales solaires ou à rayonnement solaire en Afrique, comme souhaite le faire Jean-Louis Borloo, est une logique implacable et qui va dans le sens du développement de l'Afrique qui freinera l'exode, par son auto-développement, mais aussi le moyen de produire à bas coût l'énergie vers l'Europe via les câbles sous-marins existant entre l'Afrique et le plateau européen.

Il faut tout mettre en œuvre pour accompagner ces démarches et permettre à d'autres filières de réaliser des investissements énergétiques dans le nord de l'Afrique.

L'accompagnement politico-financier est indispensable pour notre avenir énergétique, pour notre avenir économique international, mais surtout pour les générations futures. La précarité énergétique doit s'accompagner de tarif variable plutôt que de chèque énergie pour l'ensemble des personnes à faible ressource qui se trouvent dans une situation très précaire, voire dangereuse en période de grands froids.

Revenons sur les sujets importants qu'est l'économie circulaire, le traitement des déchets, de la production de nouvelles énergies de stockage, de production de nouvelles énergies vertes, la précarité énergétique et apportons d'autres ouvertures sur des solutions d'avenir aussi diverses que possible au sein d'un grenelle porté par l'Assemblée nationale !

 

Laurent Lasselin.

La transition énergétique fait un grand plouf !

Publié dans Transition Energétique

Partager cet article
Repost0

…

Communiqué sur le SITURV.

Publié le par laurent Lasselin

Mon billet d'humeur sur la future prise de contrôle du SITURV (Syndicat Intercommunal des Transports Urbains de Valenciennes) suite à la démission prochaine de Francis Decourrière, beaucoup en veulent la direction et l'orientation stratégique mais personne ne propose des idées novatrices sur le sujet.

On parle de tramway à haute qualité de service rien que cela, rien d'autre à proposer, moi j'ai une autre ambition pour les transports et ma vision ne s'arrête pas là. J'ai la vision d'un autre projet beaucoup plus créateur d'emplois et de métier annexe, beaucoup plus déployer dans l'état où nous on était proposé les lignes actuelles et futur.

Anne-Lise Dufour a bien compris la stratégie sur le plan triple Métropole, mais ça ne s'arrête pas très loin, à force de vouloir tout gérer, elle risque de s'éparpiller et de nous faire prendre un train de retard. Anne-Lise Dufour est une bonne interlocutrice, au même titre que Alain Bocquet où le futur député de la 21ème circonscription, mais sa fonction doit s'arrêter ou celle des autres commence. Je ne doute pas de sa volonté à vouloir bien faire et de son ambition, mais elle n'est pas l'acteur essentiel à la stratégie, mais plutôt son accompagnatrice et son guide.

Je suis prĂŞt Ă  m'investir personnellement au sein du SITURV et Ă  proposer ma vision futuriste, plus logique au Valenciennois et surtout Ă  la situation actuelle modeste. Je demande aux futurs candidats de revoir leur copie et proposer avec amour plutĂ´t que de disposer.

Laurent Lasselin

#SITURV #Valenciennes #LaVoixDuNord

Partager cet article
Repost0

…

Solidarité active pour un enfant dans le Valenciennois.

Publié le par laurent Lasselin

      Lien VA-INFOS link

Afin de venir en aide à un enfant sans couverture sociale, j’ai monté un projet en partenariat avec Le Ranch de Nivelle. Lors d’un repas de Saint Valentin il y a presque un an jour pour jour, j’avais fait la connaissance de Francis Froissart le patron “Le Ranch” à Nivelle à côté de Saint-Amand, salle de réception pour mariage, etc

 

Nous avons tout de suite sympathisé lui et moi, nous avons beaucoup échangé sur la de solidarité et d'aide au plus faible.

Il était venu s'installer à côté de moi pendant son service. Nous avons la même vision des sujets d'aides aux plus faibles.

Il m'avait proposé à l'époque de m'aider en faveur d'une association que je préside et de me donner une partie de la recette en faveur de cette association.

Et la vie est parfois faite de rencontre des plus surprenantes les unes des autres, et j'ai eu lors d'une rencontre fait la connaissance d'un jeune Algérien en hébergement dans sa famille sur Douai, il devait subir une opération chirurgicale.

Son opération a été réalisé hier le 4 février au CHR de Lille. J'ai voulu mettre en place un projet pour cet enfant afin de venir renforcer une association et financer avec notre mobilisation une partie du coût de cette opération de 10400 euros.

J'ai donc mobilisé des personnes autour de moi qui m'ont rejoint sans difficulté et vite compris l'intérêt de cette action, je les remercie tout particulièrement d'ailleurs.

Je vous invite à venir au Ranch à Nivelles pour passer un moment convivial, passer une bonne après-midi et participer à une action par votre présence. Vous pouvez réserver directement au Ranch de Nivelle ou réserver auprès de votre serviteur.

 

 

IMG_0938-copie-1.PNG

Partager cet article
Repost0

…

Le coeur des femmes est en danger Ă  Valenciennes !

Publié le par laurent Lasselin

Le cœur est aussi féminin, l'infarctus est trop souvent associé à l'homme de la cinquantaine à la soixantaine, mais il touche davantage la femme. C'est même le premier cas de mortalité pour elles ! Dans le Nord pas de Calais la mortalité cardiovasculaire est supérieure de près de 30% à la moyenne nationale.

 

 

La Fédération Française de Cardiologie Nord Pas de Calais organise le jeudi 5 décembre 2013 une rencontre d'information et de prévention dirigée vers le Cœur et les Artères des Femmes, à l'Espace Pierre Richard de Valenciennes à 18H. Et à partir de 16H des ateliers.

 

Contrairement aux idées reçues, ce n'est pas le cancer du sein le plus meurtrier chez la femme en France. Une femme sur 24 succombera à un cancer du sein, alors qu'une sur 3 décèdera d'une maladie cardiovasculaire, soit 8 fois plus.

 

Les femmes sont moins bien dépistées, prises en charge plus tardivement et s'en remettent plus difficilement. Mais aussi parce qu'elles ont adopté les mauvaises habitudes masculines. (Tabac, alcool, stress, manque d'activité physique).

 

Elles sont victimes d'accidents cardiovasculaires de plus en plus jeunes.

 

Il n'y a aucune fatalitĂ© Ă  cela, elles restent actrices de leur santĂ©. Elles doivent se mobiliser sans tarder, en particulier aux trois phases de leur vie hormonale: la première contraception, la grossesse et la mĂ©nopause. 

 

 

COEUR.jpg

 

Les principaux signes de l'infarctus chez la femme:

 

- Une douleur qui apparaĂ®t au niveau du thorax et irradie le bras gauche jusqu'Ă  la mâchoire.   

  Ce symptĂ´me classique chez l'homme est nĂ©anmoins plus rare chez la femme.

 

- Des difficultés à respirer.

 

- Un essoufflement pour les petits efforts de la vie quotidienne, comme monter des escaliers.

 

- Des nausées ou des vomissements.

 

- Un malaise ressemblent Ă  une indigestion.

 

- Des sueurs.

 

- Une grosse fatigue persistante.

 

- Une impression de faiblesse.

 

- Une crise d'anxiété.

 

 

 

Des facteurs de risque plus dangereux, voire méconnus:

 

Le tabac, le diabète, l'hypertension artérielle, le cholestérol, le stress, le syndrome d'apnées du sommeil, la fibrillation atriale.

 

 

 

10 conseils de prévention particulièrement importants pour les femmes:

 

Manger équilibrer 5 fruits et légumes par jour, du poisson deux ou trois foi par semaine, réduire le sucre et les matières grasses d'origine animale.

 

De l'activité physique régulière minimum 30 minutes, au mieux chaque jour, sinon au moins trois fois par semaine. Marche à pied, vélo, natation, aquagym, jardinage...

 

Réduire le sel pas de salière à table, moins de plats préparés, de pain, de charcuterie et de fromage... Cuisiner avec des herbes, des aromates, des épices ...

 

Ne pas fumer trouver une bonne raison et choisir le bon moment pour arrĂŞter.

 

Peu d'alcool pas plus d'un verre de vin par repas, plutĂ´t rouge.

 

Moins de stress grâce aux techniques de relaxation, respiration, méditation, sophrologie, psychologie, psychothérapie...

 

Un bon sommeil en se couchant à heures régulières.

 

Rire un moment heureux au moins une fois par jour diminue le mauvais stress !

 

Pas de pilule si l'on fume après 35 ans changer de moyen de contraception.

 

Un contrôle médical régulier contrôler sa tension une fois par an et réaliser un bilan sanguin aux moments-clés de sa vie hormonale (pilule, grossesse), puis tous les 2 ans à l'approche de la ménopause. Ne pas hésiter à parler de ses signes d'alerte à son médecin.

 

Laurent Lasselin

Partager cet article
Repost0

…

<< < 1 2 3 4 5 6 > >>